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En el adulto mayor es muy importante preservar y mejorar la movilidad y fuerza muscular. Además, se ha comprobado en varios estudios que el ejercicio físico es beneficioso en enfermedades neurodegenerativas como Alzheimer o Parkinson y ralentiza su avance. Para ello, disponemos de varios talleres grupales que se realizan diariamente:
Gerontogimnasia. A través de la repetición de movimientos que implican a todas las articulaciones del cuerpo mantenemos sus habilidades físicas.